Как работает happymozg

При регистрации на нашем сайте Вы указываете свой  уникальный e-mail адрес. Благодаря ему мы можем проследить, насколько значительных улучшений Вы добились в ходе тренировок, дать Вам совет  и помочь Вам усовершенствовать Ваши когнитивные функции. Также благодаря ему вся Ваша личная информация сохраняет полную конфиденциальность. Начиная с того момента, как Вы ввели пароль и вошли на сайт, Вы полностью готовы к тренировке. 

Вам доступны три основные функции. Вы можете: 
1.Сыграть в любую игру по рекомендации Вашего тренера или по Вашему собственному желанию; 
2.Обеспечивать уровень нагрузки на Ваш мозг, рекомендованный Вашим тренером; 
3.Видоизменять данную Вам нагрузку. 

Стандартизированный процесс. 
Во время выполнения каждого упражнения система отслеживает точность Ваших ответов и время Вашей реакции. Точность  - более важный фактор, чем скорость, но для подсчёта Вашего результата используются и тот, и другой. Ваши результаты сравниваются с результатами других участников программы одного с Вами возраста, пола и уровня образования. Стандартизированный процесс даёт гарантию того, что связь с нашей базой индивидуальна и относится непосредственно к Вам. В конце каждой игры, мы также взаимодействуем с Вами посредством комментариев, основанных на сравнении с сотнями тысяч, а возможно и миллионами людей, чья демографическая характеристика совпадает с Вашей. 

Почему должен приниматься во внимание возраст, пол и уровень образования? 
Половая принадлежность может влиять на уровень развития тех или иных когнитивных функций участников программы: например, женщина, как правило, может запомнить прочитанный текст лучше, чем мужчина (лингвистические навыки), в то время как мужчина лучше может запомнить маршрут проделанного путешествия (зрительно-пространственные навыки). Уровень образования также может повлиять на результат в заданиях, ориентированных на культурную память, а возраст человека может сильно влиять на его способность к концентрации и время реакции. 

Подсчёт результата. 

Приведённый выше график – кривая распределения частотности результатов в соотнесении со средним показателем. Колоколообразная кривая проходит по обе стороны среднего значения, включая в себя все расхождения со среднестатистическим результатом – как незначительные, так и значительные. Личности с очень высокими показателями, составляющие 2,5% всего населения планеты, выходят за пределы средних расхождений и приближаются к правому краю данного графика. Те, чей показатель также вышел за рамки средних расхождений, но находится по левую сторону графика, скорее всего, приложили недостаточно усилий или внимания для решения данных им заданий, а возможно, что они просто переволновались, когда столкнулись с чем новым для себя, и это повлияло на результат. Ну а остальные 95% участников программы расположились в пределах четырёх оставшихся секторов (включающих в себя средний показатель и расхождения с ним). Программа HAPPYneuron содержит в себе миллионы результатов пройденных её участниками упражнений. Благодаря этому, мы в силах составить качественный анализ для любого пройденного упражнения и для любой гендерной или возрастной группы. 

Комментарии и сопоставления. 
Из комментариев, которые Вы можете видеть в конце каждого выполненного Вами упражнения, Вы можете понять, как Ваш результат соотносится со средним показателем участников программы одного с Вами пола, возраста и уровня образования. Если хотите наметить себе цели на будущее, то для этого достаточно будет взглянуть на показатель «лучших 25%» (25% участников программы, принадлежащих к той же гендерной и возрастной группе, что и Вы, и набравшие наиболее высокий результат). Вы должны стремиться к тому, чтобы Ваш собственный показатель как можно чаще попадал в эти «лучшие 25%». Чтобы с точностью определить показатели по каждой из Ваших когнитивных функций, Ваш результат оценивается по 100-балльной шкале. Если Вы набрали средний (разумеется, средний для Вашей гендерной и возрастной группы) результат, то он будет оценён в 50 баллов. Если Вы значительно отклонились от среднего показателя в правую сторону графика, Вы получите, к примеру, 97 баллов ; если же в левую – то, например, 3. 
Примечание: Распределение результатов далеко не всегда такое, как показано на графике Выше. К примеру, играя на первом уровне сложности, половина пользователей могут набрать от 90 до 100 баллов, в то время как у второй половины будет от 20 до 90. Плюс ко всему, не забывайте, что на Ваш результат влияет не только точность данных Вами ответов, но и время, требующееся Вам на выполнение упражнения. 

Составление когнитивного профиля. 
Эксперты нашей компании в области нейрологии, нейрофизиологии и когнитивной психологии выявили, что для успешного прохождения каждого задания участник должен обладать целым набором развитых когнитивных функций. Основные из них: внимание, память, язык, исполнительные, а также зрительно-пространственные функции. Кроме того, существуют так называемые подфункции, коих насчитывается 25: семантическая память, зрительная память, навыки в области орфографии, способность к дедуктивным рассуждениям, способность к построению мысленных образов – и это лишь малая их часть. Ваш показатель по каждой из когнитивных функций принимается во внимание, и в совокупности они составляют так называемый «когнитивный профиль». Когнитивный профиль расширяется по мере того, как Вы в течение какого-то времени развиваете когнитивные функции. В самом начале, конечно же, мы не можем знать, насколько высоки Ваши показатели, поэтому на момент старта Вашей работы с нашей программой Вам будет присвоен средний показатель – 50 баллов. А когда Вы начнёте выполнять наши упражнения, программа будет автоматически подбирать нужный Вам уровень сложности. Чем больше времени и сил Вы уделяете тренировкам, тем быстрее совершенствуются Ваши когнитивные функции и когнитивный профиль в целом. Чтобы добиться действительно серьёзных успехов в этом, Вам потребуются месяцы регулярных тренировок и десятки выполненных упражнений. Вы в любой момент можете проверить Ваш когнитивный профиль, чтобы понять, насколько далеко Вы продвинулись вперёд. Однако не забывайте, что показатель по какой-либо из когнитивных функций может сдвинуться как в лучшую, так и в худшую сторону, даже если Вы длительное время не выполняли никаких упражнений на тренировку этой когнитивной функции. Позвольте нам объяснить, почему так происходит. Конечно же, упражнение направлено на развитие какой-либо одной определённой функции. Однако, в то же время, оно не может не затронуть и другие. К примеру, игра «Ханойские башни» главным образом развивает исполнительные функции, такие, как планирование и способность к разработке стратегий. Но, хотя и в меньшей степени, выполнение заданий, даваемых в ходе игры, также требует внимания, памяти и зрительно-пространственных навыков. Таким образом, если Вы стремитесь к достижению наилучшего результата в «Ханойских башнях», то улучшится не только Ваш показатель по исполнительным функциям, но и также по зрительно-пространственным навыкам, даже если Вы и не выполняли никаких упражнений, направленных на их развитие. 

Наблюдение за Вашими тренировками. 
Теперь, когда Вы знаете, что Ваш когнитивный профиль составляется в течение некоторого времени, давайте поразмыслим над тем, как может программа HAPPYneuron помочь Вам в достижении большего прогресса. Каждый раз когда Вы заходите в раздел «Тренер» на нашем сайте, Ваш личный тренер предлагает Вашему вниманию выборку наиболее оптимальных для Вас упражнений, также учитывая время, которое Вы потратите на них. Составление индивидуальной программы тренировок включает в себя 4 критерия: 
1.Ваши слабые стороны; 
2.Постоянное разнообразие и новизна даваемых Вам заданий; 
3.Всесторонний и сбалансированный подход; 
4.Упражнения на развитие тех или иных когнитивных функций. 

Также у Вас есть возможность обратиться к тренеру с просьбой составить для Вас программу для развития какой-либо одной определённой когнитивной функции. Ваше пожелание будет учтено сразу же после завершения текущей программы тренировок. 
Роль индивидуализированного тренинга и возможности выбора из нескольких вариантов.
Во время Ваших тренировок, на Вашем личном тренере лежит множество обязательств, одно из которых – предлагать Вам наиболее оптимальные для Вас упражнения в нескольких вариантах, в зависимости от текущего состояния Вашего когнитивного профиля. Предложенные Вам варианты будут варьироваться по уровням сложности: лёгкий, умеренный, сложный.  Ваш личный тренер выберет один из них, основываясь на том, насколько Вы готовы к выполнению  предложенных Вам заданий. Если Вы попытаетесь зайти в какую-либо игру, не входящую в список рекомендованных Вам тренером, то Вы увидите небольшой значок в виде звёздочки на углу экрана, наведя указатель на него, Вы сможете прочесть совет Вашего тренера по поводу этой игры. Его задача всегда остаётся неизменна – помочь Вам добиться как можно более значительных успехов. 

Частота тренировок. 
Для того, чтобы повысить эффективность Ваших тренировок, Вам следует уделять им по 30-60 минут 2-3 раза в неделю. Если Вам не хватает на них времени (и кстати, Вы в этом далеко не одиноки), то лучше уделять тренировкам пусть и меньшее количество времени, но проводить их чаще, чем наоборот - уделять много времени, но проводить их 1-2 раза в неделю. Надеемся, что сделанный нами краткий обзор объяснил Вам, в чём заключаются нейрологическая и статистическая основа нашей программы. Успехов Вам на пути самосовершенствования!

Эта игра запрещена для пользования в гостевом режиме.
Пожалуйста авторизуйтесь или, если Вы новый пользователь,  зарегистрируйтесь. Это бесплатно!

Успехов!